Sylvie Carré - Accueil

• Programme MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) ou Thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience : programme de prévention des troubles anxieux et dépressif, validé par la recherche scientifique et médicale

• Programme MBCR (Mindfulness Based Cancer Recovery) : programme de récupération sur le cancer basé sur la Pleine Conscience

• Méditation de Pleine Conscience et découverte des fonds sous-marins en Mer Rouge : Séjour et croisière en Egypte avec SPOTS D'EVASION

Dans le contexte de pandémie que nous traversons actuellement, je propose des séances de soutien psychologique gratuites pour les personnes les plus exposées au stress et en souffrance :

·      Les personnels soignants épuisés, souffrant de surmenage et à risque de burnout

·      Les malades et les familles endeuillées

·      Les personnes souffrant de troubles anxieux ou dépressifs qui se sentent angoissées par le confinement

·      Les personnes dites « à risque » face au virus, souffrant de maladies chroniques, pathologies cardio-vasculaires et pulmonaires, diabète, obésité, de cancer, personnes âgées, ayant peur pour leur santé.

En effet, l’actuelle pandémie constitue une réalité particulière, totalement inédite, chamboulant tous nos repères qui peut affecter les personnes sur le plan physique mais également sur le plan psychologique.

Dans un tel contexte, de nombreuses personnes vivront des réactions de stress, d'anxiété et de déprime. 

Dans cette réalité, j’ai choisi de participer de mon mieux pour aider les personnes les plus vulnérables et les plus exposées et vous propose des séances de soutien psychologique pour vous aider à gérer du mieux possible le stress et les émotions négatives (tristesse, colère, sentiments de peur, d’impuissance...).

3 jours par semaine, les mercredis, jeudis et vendredis, plusieurs créneaux horaires pour des consultations psychologiques gratuites par téléphone, vous sont proposés.

 A 14h, 15h, 17h, 18h, 19h au 06.62.82.76.92

Merci de ne pas me laisser de message (ni vocal, ni sms).

Appelez-moi précisément aux horaires indiqués, 2 tentatives suffiront pour me joindre, si je ne réponds pas ou si c’est occupé, attendez le prochain créneau horaire pour me joindre.

Notre second entretien pourra être fixé ensemble suite à cette première séance.

Concernant, le programme MBCT prévu sur Mayotte au mois d'avril, étant rentrée en métropole, il sera repoussé.

Prenez bien soin de vous et soyons solidaires les uns aux autres, restons chez nous !